Por que tantas mulheres se frustram com a amamentação – mesmo quando fazem tudo ‘certo’?

Você se preparou. Assistiu vídeos, leu textos, fez curso, aprendeu a famosa “pega correta”. E mesmo assim... doeu. Chorou. Pensou em desistir. Se isso aconteceu (ou está acontecendo com você), saiba de uma coisa: você não está sozinha. E a culpa não é sua.

O que ninguém te conta: o “certo” nem sempre é suficiente

A frustração não nasce da falta de amor. Ela nasce do choque entre expectativa e realidade.E a verdade é que, por mais que a gente se prepare tecnicamente, poucas falam sobre o que vem junto com a amamentação:

• O medo de não estar alimentando o suficiente.

• O cansaço do corpo que ainda se recupera do parto.

• A sensação de ser invadida, tocada o tempo todo.

• O choro do bebê que você ainda está aprendendo a decifrar.

• A solidão da madrugada, quando tudo parece mais difícil.

Você fez tudo “certo”. Só esqueceram de te dizer que o “certo” não é só sobre técnica – é sobre acolhimento, escuta e presença.

🔍 O nó invisível: a pressão para dar conta sozinha

Vivemos numa cultura que valoriza a mãe que dá conta de tudo. Que se vira. Que não reclama.Mas a verdade é: a amamentação exige suporte. Exige tempo. Exige alguém que olhe pra você – não só pro bebê.

E isso... quase ninguém oferece.

Por isso, a frustração aparece. Porque o corpo responde. O peito racha. O leite parece não vir. O emocional desaba. E ninguém vê.

💡 E agora? O que fazer quando o “certo” não basta?

Respira!

Você não está errada. Você está vivendo algo profundamente humano – e merece ajuda de verdade.

Mesmo sabendo tudo sobre pega, posição e ordenha… não há como garantir que você não sentirá dor, ou que seu peito não vá ferir. E tá tudo bem. Porque amamentar é um processo de aprendizado — pra você e pro seu bebê.

Mas quando você tem suporte, as chances de passar por isso diminuem e quando acontece tende a ser com mais tranquilidade aumentam muito. Se surgir alguma dor, se precisar de ajustes, ou mesmo de uma avaliação do frênulo do bebê, o profissional vai estar ali, pronto pra te ajudar, sem julgamentos. Ter esse olhar cuidadoso ao seu lado faz toda a diferença.

Amamentar pode ser leve. Pode ser prazeroso. Pode ser uma troca intensa e feliz. Mas isso começa quando você para de tentar ser a mãe perfeita — e começa a ser a mãe real, que sente, que pede ajuda, que escolhe ser cuidada também.

🌸 Se você sente que está tentando fazer tudo certo e mesmo assim está difícil... talvez o que você precise agora não seja mais uma dica técnica. Talvez seja alguém pra te ouvir, observar com você, te acolher.

E é isso que eu faço.

Sinairana Santana- COREN/PE218021